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小 发表于 2008-1-5 18:46 只看该作者
心理辅导介绍之二
心理辅导服务介绍系列之二
Wanny
心理医生，心理治疗，心理辅导及心理咨询
对于以上几个名词，不同的人会有不同的解释，有时侯难免会发生某些概念的混乱。而这种混乱容易造成人们的错觉。例如很多人会觉得看心理医生就是做心理治疗，或是做心理辅导就是看心理医生。又比如很多人会认为做心理辅导是因为有心理毛病，因为只有心理医生才做心理辅导。所有这些错觉或许是因为心理和精神科学在中国的发展和普及仍然不够，在中文的表达上，也就仍然缺乏规范吧。但无论如何，至少人们已经对心理和精神科学以及它对人们生活的影响不再陌生了。
在这里，本人尝试根据英文的概念，对新西兰本地的心理和精神医疗范畴为大家做一个大概的解释。
心理医生
在英文中，是没有一个确切的词符合中文“心理医生”这个词的。英文中有“PSYCHOLOGIST”和“PSYCHIATRIST”这两个词。前者的意思是心理学者，它可以用于医院里从事心理及精神医疗工作的专业人员，和我们中文中的“心理医生”词意比较接近，但这个词也可用于更加广泛的领域，例如指学术机构从事心理方面工作的研究人员，教育机构从事专门教育的专职人员，甚至工业界的有关专家等，都可以用“PSYCHOLOGIST”来表达，所以说，这个词比中文“心理医生”所表述的意思要宽泛得多。“PSYCHIATRIST”这个词中文译为“精神科医生”。但其意似乎更符合我们通常所认为的“心理医生”，因为它是专指医疗部门中从事心理及精神疾病的诊断和医治的专业人员。但通常“PSYCHIATRIST”是不进行谈话式心理治疗的，“PSYCHIATRIST”的工作主要是精神疾病的诊断和使用相应的药物进行医治，这似乎和一般中文表达的“心理医生”又有些区别。
心理治疗
心理治疗，又称精神治疗。应该是一个非常广泛的概念，包括了药物治疗和谈话式治疗以及多种使用了心理学理论的技术和方法，例如绘画，音乐疗法等。其中，心理辅导是使用得比较广泛的一种。也许是因为心理辅导的进行比较简易，方便，也比较经济的缘故吧。
对于心理治疗容易产生误解的是，许多人认为，只有心理，或是精神有病的人，才需要心理治疗。其实，如前所说，心理治疗所包涵的内容是非常宽泛的，例如心理辅导，并不是被诊断为有心理或精神疾病的人才需要。凡是有情绪困扰，或是情绪低落的人，心理辅导都可以起到有益的调节作用。
当我们的身体有反常现象时，例如肚子疼，头疼，我们通常会检查一下是否自己吃错了什么东西，或是否着凉了，然后会采取一些措施，例如禁食，加衣。如果没有效果的话，我们就会自己找些药吃或去看医生。这是因为我们知道，小病不知，会导致大病。其实心理的疾病也是一样的。各种生活中的失意，事业的打击，他人的攻击，等等，都会给你的精神带来负面的影响和冲击，当然我们也会有相当的抵抗能力，就像身体的抵能力一样。但我们也会受伤，当你觉得情绪低落，精神不振时，就是你受伤的表现。这时候你就应该反省一下，为什么会这样。你或许需要抚慰（好比加衣），逃避（好比禁食）。由于情绪不像身体，可以比较容易就发现反常的原因，而且，受伤的情绪容易被其他的事情掩盖。慢慢地，积压的时间长了，一些伤被淡忘了，另一些伤会潜伏起来，在人们不经意的时候，发作起来，当此时，我们自己都不知道为什么自己会打不起精神，为什么会那么烦躁，为什么会那么容易上火？这时候，心理治疗，或是心理辅导，就像你的医生一样可以帮到你。只不过他们使用的不是具体的药物，而是带有心理知识的技术语言，来帮助你恢复正常，避免更大更严重的疾病。
心理辅导，心理咨询
英语是COUNSELLING。这个词在中国大陆普遍译成心理咨询。而在香港和台湾，则通常译成心理辅导。可以说心理辅导和心理咨询所表达的，应该是同一个意思。
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